Moderatorius: Moder
Nebent tvarkai visa nama, o ne buta. Merginom, geriausia butu daryti keturias serijas po 20 atsilenkimu. Keturias serijas po 20 pritupimu. Rytais 2km begimas. Taip pat darbas su lengvesniais hanteliais (4-5kg)- daromi pratimai rankoms ir peciams. Taip pat gimnastikos pratimai nugarai ir liemeniui.
perdunka222 rašė:Aš užsiiminėju joga, kartais svorius kilnoju. Prieš kelis mėnesius šiek tiek pasibotulinau plastikos chirurgų pagalba :)
https://www.bybioklinika.lt/silikono-papai/duckface-priputimas/botokso-chirurgai/mėgstam ir mentalistai gražiai atrodyt, man atrodo tie stereotipiniai dalykai jau praeityje.